记忆力太差考研政治记不住怎么办？

尝试将政治知识点与实际生活中的现象联系起来，比如将马克思主义政治经济学理论与当前的经济现象相结合，有助于更好地理解和掌握相关知识。将政治知识点进行分类整理，形成一个系统的知识体系。可以使用思维导图和其他工具来帮助组织和记忆知识点。1根据记忆曲线的规律，定期重复复习知识点，采用多种形式（如默写、提问）来加深印象。将知识点之间的联系梳理清楚，通过对比不同知识点之间的关系来增强记忆。

例如时间记忆法和整理记忆法，通过时间轴或类别分类的方式来记忆知识点，使得信息结构化并便于回忆。在背诵较长的段落时，提取其中的关键词，以此为基础构建记忆网络，这样可以减少记忆负担并提高效率。选择适合自己的背诵时间段，并在睡前回顾当日背诵内容，这被认为是一个高效且不易遗忘的记忆时机。通过绘制思维导图等方式，将知识点连接成一个完整的理论框架，有助于知识的全面理解和记忆。

分享我同学交给我的方法。以医学来举例，可以通过把所有内容分为不同系统来背。从一个不同的角度去建立一个熟悉有有些创新的网架。还有一个方法，以题带背，以题的小点深入进相关知识点进行背，这里的题指的是最近十年的真题。亲测有效，可以尝试一下。

我们可以先将一个概念朗读两三遍，然后尝试背诵，想不起来时，可以两眼望天，用脑思考，尝试背诵。实在想不起来，就飞快地瞄一眼书，然后继续背，直到背完为止。这样提示着背完之后，重新背，提示次数会显著减少。一般通过两三次这样的提示背诵后，就能自己独立背下来了。

很多同学特别喜欢钻牛角尖，还有的人算是强迫症，一定要把书上的话一字不拉地背下来才算完事。天啊，这和愚公移山有什么区别呢。费时费力还不讨好。老师在批改试卷的时候，也是按点得分，每一个点意思到位了，分就拿到了，和参考答案不一样是完全没有问题的。此外，书本上的语言都是官方语言，又臭又长还不好理解，你转化成了自己的语言之后，每个句子都是容易理解的简单句子，背诵起来会顺口和方便多了，背诵效率提高一倍不止。

大家都知道，专业课的内容都又臭又长，如果逐句背诵，一本书都不知道要背到猴年马月，别说厚厚的几大本教材了。关键词背诵法，就是从一个长句子中提取几个有代表性的关键词，把句子浓缩成几个短语，通过自己的语言把短语扩充就可还原出原本句子的意思，从而把一段话背诵出来。对于很多名词概念，我们先把它充分理解了，然后从头读一遍。然后你要用不同颜色的笔把这句话的关键词圈出来，最后用自己的话把圈出来的几个关键词背下来就可以了。

化整为零，以背代读很多小伙伴们都有以下体会：一开始雄心壮志，计划2小时背完20页内容，但背着背着，思绪慢慢就飘走了，注意力也慢慢不在背书上了，然后会不由自主地想到各种各样乱七八糟的事情，比如晚上吃什么、淘宝买什么、周末去哪玩等等。最后就只剩下两只呆滞的目光，盯着书发呆，偶尔醒过神来，动嘴背一下，脑子根本没有转动，背了几小时，脑子里还是一片空白。造成这种结果的根本原因在于没带脑子啊，只用嘴在背，像机器一样一遍遍地读，知识压根没过脑子，当然记不住了，这种重复是极其低效的。我们要知道，重复读的过程是被动低效的，一段话读完20遍也不一定能背诵出来。而背诵是主动高效的，我们要用自己的脑子去主动调动记忆，越是努力记忆和回想上一秒背诵的内容，知识在记忆里植入得越深。我们都有过这种经历：提笔忘字时，越是绞尽脑汁想起来的字，在之后越会深深烙在大脑里难以磨灭。因此，大家要学会以背代读，尽可能减少读，一段话读一遍就够了，第二遍开始就要背诵。可以把一段话分为3-4个小点，每个小点1-2句话，读完1遍，立即开始背诵。如果读完背不下来，不要立即看书，一定要在脑子里努力回想，实在想不起来，再看一眼书本，再背诵，直到把这个小点完全背下来为止。背诵下来以后，尝试不看书本，再自己复述2遍，记的会更牢固。按这种方法，可背完第2、3、4......小点。每个小点背完以后，再把整个段落合成一个整体，再背诵一遍，这时候会发现简单很多了。

考研政治离不开背，但考研政治绝不是背就能考高分的。考研政治知识点多，涉及面广，内容很多，如果要背熟，那确实很难。但如果建立自己的知识结构体系，整理出思维导图，将所有的知识串联起来，就不是很难了。考研政治要考核考生科学的世界观、价值观、人生观，以及最基本的政治理论基础知识。从能力考核上来讲，考查考生运用理论知识分析解决实际问题的能力。所以，对知识的迁移运用和灵活掌握能力要求比较高，不仅仅是背熟。

建立一个科学的学习计划。将考研政治的知识点分成小块，每天集中精力记忆一部分，逐步扩大范围。切勿贪多，保持每次学习的时间段在25-30分钟左右，然后进行短暂的休息，这有助于提高学习效率和记忆质量。采用多种记忆方法。不同的人有不同的记忆方式，可以尝试多种方法，找到适合自己的。比如，可以通过制作思维导图、整理笔记、使用关键词法、朗读、联想等方式来加深对知识点的记忆。多样化的学习方式可以刺激大脑的多个方面，提高信息的吸收和记忆效果。

注重理解而非死记硬背。政治作为一门学科，更注重理解和分析，而非简单的死记硬背。在学习过程中，尽量理解知识点的来龙去脉、内在联系，而不仅仅是记住表面的文字。理解背后的逻辑和关系，有助于形成更为深刻的记忆。及时复习也是关键。将已经学过的知识定期回顾，巩固记忆。可以采用间隔复习法，将学习的知识点分成不同的时间段进行反复复习，这有助于长时期的记忆。保持良好的生活习惯。充足的睡眠、合理的饮食和适度的锻炼对于记忆力的提高都是很重要的。保证身体和大脑的健康，对于学习的效果有积极的影响。