上班考研怎么安排时间？

挤时间，在职考研时间确实少，需要抓紧每分每秒1. 碎片时间学政治英语、大块时间攻坚克难：比如数学这样计算比较多的内容，就可以选下班后一整段完整的时间进行学习。背单词、看政治，专业课的名词解释背诵这样的内容，就可以放在通勤路上，很多同学甚至出差的车上都在刷题，周末也会推掉不少朋友聚会在家复习。但需要注意的是，碎片化学习不要流于形式，要保证学习的高质量。碎片化学习只可作为补充，大家不可舍本逐末，放弃系统化学习。

早起晚睡挤时间：不少上岸的同学都是每天早起一小时，晚睡一小时，誊出更多的时间复习。晚上下班为了避开拥堵的晚高峰也会在单位学习一小时再回家。也可以根据自己的生物钟确定自己学习效率最高的时间段，有些人早上起来精气神最好，有些夜猫子半夜学起来才亢奋，合理安排适合自己的节奏。卸载过多的娱乐软件：有人戏称“某音5分钟，人间两小时”，短视频、游戏这些不必要的娱乐软件最好是卸掉，减少干扰，能省下不少时间。

稳定短时间段也是可以利用的时间,比如中午午休的时间。建议可以做一些简单练习、回顾错题或巩固昨天学习内容等较好上手的项目。

每天至少要保证3-4个小时的复习时间。周末可以安排更多的时间进行复习。考试临近时，需要增加复习时间。

一定要充分利用好周末和工作日的早上和晚上！如果家离单位远，可以在单位附近租房，尽量减少路上时间，这样有利于增加看书时间，更多的精力投入工作和学习中。

集中的长时间段，主要指的是大于2小时以上的时间,多是指工作日的晚上或是周末。 这是复习的黄金阶段,所以最适合用来复习专业内容,进行系统性地学习。这段时间一定要保证自己的学习是不受干扰的。

在职考研确实挺累的，但是收获也多啊！我去年是下班后看书的。差不多8点下班，洗个澡，吃个饭。看到凌晨一点之前，6点半之前起来上班。刚开始尝试过上班时间看书，但会被领导，同事发现，风险太大。可能最多做几个名词解释吧，前天把题目写出来用手机拍照。

我把这个时间称为“带薪复习时间”。每天累计或许有30分钟带薪复习时间，感觉多一分钟都是赚到。有时候大家都去开会，开会期间也可以写一个名词解释，反正在本子上画画写写，谁知道我是写会议纪要还是什么呢，那时候好羡慕脱产复习的人，可以全天复习。但是吧，现在想想，在职考其实更好。社保，公积金，工资，很香的。用公司打印机打印复习资料，很香的。升职加薪也很香！我下周五可能就提离职了，然后准备入学的东西。再赚一个月学费，15号之后离职还可以再混一个月社保和公积金。工作四年攒的钱也够我研究生三年的费用。虽然是个普通211，但真的是很开心。在职考研，不要太棒！

工作日的时间可真是被挤得满满的，所以得规划好每一天的时间。你可以制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间、休息时间、复习时间等。合理规划，避免过于紧张。上下班途中、午休时间、工作间隙，这些都是可以利用的碎片时间。可以准备一些小的学习任务，比如看看笔记、整理一下思路，充分利用这些零散的时间来积累知识。要学会拒绝一些不必要的社交活动。上班考研时，时间真的是金钱。在这个过程中，有时候你得拒绝一些社交邀请，尽量保持专注，把有限的时间用在最有价值的事情上。

考研可不是一蹴而就的事情，要有一个明确的目标，并将其分解成小的阶段性目标。这样可以更好地掌控进度，也能够在每个小目标达成时激励自己。合理规划休息时间。长时间的工作和学习容易让人疲惫，所以合理的休息时间同样重要。可以每隔一段时间做一些小的休息，比如散步、喝茶、听音乐，让自己保持良好的精神状态。提高学习效率。效率可是关键，得学会高效学习。可以尝试一些学习方法，比如番茄工作法，每隔一段时间集中精力进行学习，再休息一小段时间。这样可以提高学习效率，也不容易疲劳。合理安排健身和休息。工作和学习之余，身体健康也得关注。适度的运动和足够的睡眠对学习是很有帮助的。可以规划一些锻炼时间，保持身体活力，有助于提高学习效果。最重要的是保持坚持。上班考研是一项长期的投资，而不是一时的冲刺。要保持坚持不懈的学习态度，不要因为一时的困难而轻易放弃。相信自己的努力总会有回报。